Découvrir l'art-thérapie à Bordeaux
L'art-thérapie comme moyen d'expression
Que vous ayez envie de parler de vous ou bien lorsque les mots ne viennent pas, mon cabinet d’’art-thérapie à Bordeaux vous permet de vous exprimer ! Nul besoin d’être artiste, on ne cherche pas à faire de grandes œuvres mais, augmenter sa confiance en soi, soulager les maux ou des douleurs, permettre de passer une période difficile ou se ressourcer physiquement ou mentalement.
Exploiter sa fibre artistique souvent méconnue, apporte des sentiments et des émotions positives.
Formée par l’AFRAPATEM, et pratiquant l’art-thérapie moderne, je vous propose des ateliers qui en plus d’être à votre écoute sont sans jugement, individualisés et dans le respect du désir de thérapie de chacun.
Il n’y a pas de prérequis pour pratiquer l’art-thérapie, les techniques artistiques sont adaptées à vos désirs et à vos capacités. Elle peut permettre aussi de vous aider et de mettre en place des œuvres libératrices qui répondent à des besoins en mobilisant vos ressources positives et vous placer en tant qu’acteur de votre thérapie et de vos choix de vie.
Nous travaillerons essentiellement avec des techniques telles que : la peinture, l’argile, le dessin, le collage, les feutres, les crayons de couleur, des poèmes, la mise en place de carnets créatifs, des calligrammes, de la broderie, etc…..
Les séances sont individuelles, il est possible dans certains cas d’associer une autre personne à ces séances.
Art-thérapie à Bordeaux : bénéfices ?
L’art-thérapie est considérée comme thérapie complémentaire dans l’amélioration des troubles du comportement, une prise en charge globale de la personne, la préservation de l’autonomie, une aide pour la prise en charge de la douleur. Toutes les pathologies sont concernées: troubles autistiques, troubles de la mémoire (Alzheimer), handicap, démence, cancer, dépression, sclérose en plaques, soins palliatifs, anxiété, douleurs, deuil, chômage etc…
Vous allez être acteur de votre thérapie, vous allez prendre des décisions, faire des choix, vous investir dans votre projet de soin, communiquer et rompre l’isolement.
Des ateliers ouverts à tous à Bordeaux
Il n’y a pas d’âge pour l’art thérapie, les enfants dès le plus jeune âge et les personnes âgées voire très âgées peuvent être pris en charge.
Déroulement d’une séance
Chaque séance à une durée de 2h (50 euros la séance).
La séance se déroule dans mon cabinet d’art-thérapie proche de Bordeaux, pas d’atelier à distance.
Le matériel est fourni.
Possibilité d’avoir une séance atelier découverte.
Les bienfaits de l'art-thérapie
Renforcer l'estime de soi
Lâcher prise
Apaiser ses tensions, ses angoisses
Connaissance de soi
Confiance en soi
Epanouissement
Bien-être
Théorie sensorielle
Aller à la rencontre de soi et des autres
